C盘清完又满，我顺着「临时文件」摸到个自动下载的坑

先说背景：我是那种C盘一红就慌的电脑小白，平时靠清理软件一键扫扫扫，省事是省事，但每回清完没几天又红了，真的烦😅 最近我较真了一回，没急着再点一键清理，而是自己顺着文件夹一个一个翻，想看看清掉的到底是啥、又是谁在偷偷长回来。

我是怎么翻的

1. 先看C盘属性，果然又是红的，剩不到5G；
2. 用系统自带的存储感知看了一眼「临时文件」占了大头，清理软件也提示这块能清；
3. 但这次我没直接清，而是先打开 C:\Users\我的用户名\AppData\Local\Temp 看了一眼，好家伙，里面一堆安装包残留和不知道哪个软件的解压缓存，有的还是好几周前的；
4. 我又顺藤摸瓜看了几个常见软件的缓存目录，发现有个我平时不太注意的软件，它的「自动下载更新包」是默认开着的，每回在后台下完就扔在临时目录里不收拾。

关键发现

我对比了两次清理前后的数据：第一次一键清理完C盘从4.8G回到11G左右，看着挺爽；但我把那个自动下载开关关掉、又把临时目录里积压的老安装包手动删了之后，再观察了三天，C盘只掉了不到1G。也就是说之前反复占满，很大一部分不是「垃圾长得快」，而是有个东西在定时往临时目录里囤东西。

这里我踩的坑是：一键清理确实省心，但它清的是「结果」，不告诉你「源头」在哪。我这种小白很容易清完就完事，过几天又红又清，循环往复🤔

我现在的笨办法

• 清理前先看临时目录里有没有大的安装包残留，有的话记下是哪个软件的；
• 去那个软件的设置里翻「自动下载/自动更新」这类选项，能关就关；
• 关完再清一次，观察几天看还红不红。

顺便说下我还在纠结的事：软领优化大师那个一键清理我是真觉得界面清爽、点一下很省心，但它要付费，我就一直犹豫😅 现在我这种手动翻目录的法子虽然免费，但费时间，而且我也怕自己哪天真误删了系统要用的临时文件。所以想问问各位：

你们平时会去翻软件的「自动下载」开关吗？还是直接靠清理软件一键搞定、眼不见为净？ 有没有人跟我一样清完没几天又红的，最后是靠关某个开关才根治的？求个具体软件名，我去对一下😼