把记事本背景调成淡豆沙绿后，我看完一整篇新闻眼睛不酸了

各位老哥，我是老王。今天不说别的，就说说我这两天瞎琢磨的一点小事。

我平时电脑就干两件事：看看新闻，写写回忆录。前阵子把记事本字体换成了雅黑，字号也调大了，写东西是顺手了些。可时间一长，特别是看完一篇长新闻，眼睛还是有点发涩。

后来我琢磨，这屏幕白底黑字，看久了是有点晃眼。我就想着，能不能把记事本的背景改一改？我这人怕折腾，就试着在记事本里找设置。还真让我找着了，在“格式”菜单里有个“字体”，点开之后，不光能选字体和大小，底下还有个“背景颜色”和“文字颜色”可以选。

我没敢选太花的，就挑了个淡豆沙绿当背景，字还是用黑灰色。这一改，嘿，你别说，看新闻的时候感觉眼睛是舒服了不少。尤其是晚上，屏幕不那么刺眼了。写回忆录的时候，感觉纸面柔和，心也能静下来。

我这人认死理，觉得好东西就得稳当。我拿家里那台老台式机也试了试，一样管用。我就把这事儿跟我儿子说了，他说现在好多软件都有护眼模式，不用这么麻烦。我说，软件越少越好，记事本我天天用，就在手边，改了心里踏实。

不过我也知道，这法子只管记事本。要是看网页新闻，还是那个白底，我还没找着省事的办法。我看浏览器里好像也有什么阅读模式，但没敢乱点。

所以想问问大伙，有没有跟我一样，不爱装新软件，就想在现有东西上动动手的？你们看网页的时候，是怎么把背景调柔和点的？有没有什么不用装软件、就在浏览器里点两下的法子？