系统自带磁盘清理我按文件类型翻了一遍，才发现清的全是边角料

前两天帮一个开网店的朋友看C盘，他装了个「磁盘清理大师」，界面花里胡哨的，扫完告诉他「可清理 32.6 GB」，他差点就点了。我让他先别动，我拿自己两台机子对了个账，结果有点意思。

先说结论：那32G里，真正能放心删的不到4G。

我是怎么验的？

第一台机子，Win10 22H2，我手动打开系统自带的「存储感知」→「临时文件」，把里面每一项的文件类型和大小截图记下来。第二台机子，Win11 23H2，同样的操作再来一遍。然后拿那个「大师」的扫描结果对着看。

对完发现几个事：

一、它把「Windows 更新清理」算进去了，那一项 8 个多G。问题是这玩意儿系统自己会到期清，你提前删了，回头想卸载某个补丁就抓瞎。系统自带的清理面板里，这一项是要你手动勾选的，而且标了「不建议删除」。第三方工具倒好，默认全勾上。

二、它把「缩略图缓存」和「Windows 错误报告」也打包算进「垃圾」。缩略图缓存删了，你下次打开图片文件夹，缩略图得重新生成，老机子上你就能听见硬盘咔咔响。错误报告那点大小，加起来不到200M，清了纯属心理安慰。

三、最离谱的是「传递优化文件」，它显示可清理 5.8G。这玩意儿是系统更新用的P2P缓存，删了确实不伤系统，但你下次更新补丁，下载速度可能就慢一截。系统自带的清理面板里也有这一项，但默认不勾。

那系统自带工具到底够不够用？

我的判断是：日常够用，但有前提。

前提是你得知道去哪点。Win10/11 设置里搜「存储」，打开「存储感知」，把「临时文件」那一栏点开，里面每一类都标了大小和说明。你花两分钟看一眼说明，比装个「大师」然后闭眼点「一键清理」靠谱得多。

我自己的习惯是：每月手动清一次「临时文件」里的「Windows 更新清理」之外的项目，加起来也就两三个G。剩下的靠系统自动维护。用了快两年，C盘没告过急。

但系统自带工具有个短板：它不告诉你「哪些文件是被哪个程序占着所以删不掉」。那个「大师」倒是会列出来，可列完让你「强制删除」，这就又回到老问题了——你知道那文件是干啥的吗就强制删？

所以我最后的建议是：别信「可清理 XX GB」这个数，先按文件类型拆开看。拆开之后你会发现，大头往往是你不敢删的，小头删了也没感觉。

对了，我朋友那台机子，最后我手动清了 3.2G，剩下那 29G 他留着没动。现在跑了俩礼拜，一切正常。

问一句：你们有没有注意过「传递优化文件」那一项？你们是清还是留？ 我挺好奇有没有人因为清了这个，导致后续补丁更新出问题的。