拿注册表对比工具抠了一晚上，Win11右键「新建」项终于清爽了
最近折腾一台开发机，Win11 右键「新建」菜单里堆了一排没用的项：BMP、联系人、日记本……说实话平时根本用不上，还拖慢菜单弹出速度。我这个人不太喜欢用第三方优化工具一键处理，总觉得不知道它到底改了哪儿，出问题不好回滚。所以这次决定手动来，顺便验证一下网上流传的几种改法哪个靠谱。
先交代环境：Win11 22H2，三台机器（主力机、备用本、虚拟机各一），都做了系统还原点。工具用的是 Regshot 和 RegistryChangesView，专门对比注册表改动前后的差异。
第一步，定位。 右键「新建」菜单的项其实分散在两个地方：
HKEY_CLASSES_ROOT\.xxx\ShellNew（文件类型关联）HKEY_CLASSES_ROOT\.xxx下的ShellNew键
我用 Regshot 先拍快照，然后在桌面右键点一次「新建」，再拍一次。对比结果里出现了几十条变化，但真正和菜单项相关的只有 ShellNew 键下的 NullFile 或 FileName 值。这一步很关键——很多人直接删整个 .xxx 键，结果把文件关联也搞坏了。
第二步，动手。 我写了个 PowerShell 脚本，遍历 HKCR 下所有带 ShellNew 子键的项，先导出备份，再按白名单保留 .txt、.docx、.xlsx、.pptx、.lnk，其余全删。三台机器跑完，右键菜单从 18 项降到 6 项，弹出延迟从肉眼可感的半秒左右降到几乎无感（用秒表掐了 10 次取平均，从 480ms 降到 120ms 左右，虚拟机里差距更明显）。
踩坑记录：
- 删完发现「新建文本文档」消失了——因为我误删了
.txt的ShellNew键，恢复备份才找回来。所以白名单一定要先列好。 - 有个别项（比如「联系人」）不在
ShellNew下，而是在HKEY_CLASSES_ROOT\.contact\ShellNew，得单独处理。 - 改完需要重启资源管理器（
taskkill /f /im explorer.exe && start explorer.exe），不然菜单不刷新。
对比一下自动方案： 软领优化大师里有个「右键菜单管理」，确实能一键关掉这些项，而且没广告这点我认。但它的逻辑是直接禁用而不是删除，想恢复得再去它界面里点，对我这种喜欢把每一步都留痕的人来说不够透明。手动改的好处是每一步都有注册表备份，出问题双击 .reg 就回去了。
最后提醒一句：动注册表前务必导出备份，最好在虚拟机里先跑一遍。我三台机器都跑了才敢往主力机上推。
问一下各位：你们清理右键「新建」项是直接删 ShellNew 键，还是用工具禁用？有没有遇到过删完某个项导致文件关联异常的情况？